📖『自分を後回しにしてた夜。──“優しさの使いすぎ注意報”。』

📖『自分を後回しにしてた夜。──“優しさの使いすぎ注意報”。』


🍸 BAR PRIMO 夜話

──笑って沁みる、深夜0時の哲学。


📢 ナレーション

人に優しくするのは、素敵なことや。
でも──優しさって、使いすぎると摩耗する。

ここは大阪・心斎橋の小さなバー「BAR PRIMO」。
深夜0時の灯りがともると、カウンターの隅には
いつもの“お酒の神さま”──バッカスが腰をかけている。

ワインを浴び、ぶどうをかじりながら豪快に笑う神さま。
その話はバカバカしいのに、なぜか心が軽くなる。

今夜のテーマは、“優しさの使いすぎ”。
他人の笑顔を優先しすぎて、気づいたら自分が疲れ果ててる夜。
──でも、ほんまの優しさって、“自分も笑えること”らしい。

今夜も3分だけ、ゆるりとお付き合いください。


🎧 BGM

氷の「カラン…」音。
奥では、やさしいピアノの旋律が流れている。
まるで“誰かを気づかう自分”に、
そっと「もうええよ」と言ってくれてるような夜。


🎭 会話劇

🍎 マナ(30歳・看護師)〈グラスを両手で抱えながら〉
「マスター、私、人のことばっか優先してまうんです。
頼まれたら断れないし、気づいたら自分のことが後回しで…。
“優しさ貧血”みたいになってて。」


🍸 マスター(やわらかく笑って)
「優しい人ほど、自分に点滴打つの忘れるんよな。」


🍷 バッカス(ワインをあおって爆笑)
「アホやなぁ! 優しさはな、“血液”と一緒やで!
出しすぎたら貧血なるし、たまには**輸血(セルフケア)**せな倒れるんや!」


🍎 マナ(吹き出して)
「セルフ輸血(笑)! 確かに、最近めまいしてます!」


🍸 マスター(苦笑して)
「出たで、神さまの“人体例えシリーズ”😅」


🍷 バッカス(ぶどうを掲げながらドヤ顔)
「見てみぃ! “人のために”って言葉、
裏返したら“自分を後回しに”や。
優しさは調味料みたいなもんやで。
ちょっと足すとおいしいけど、入れすぎたら味せんくなる!」


🍎 マナ(うなずいて)
「……あ、めっちゃわかります。
“気づいたら無味”のとき、ありました。」


🍸 マスター(静かに)
「優しさって、“押しつけ”にならんようにって考えるやろ?
でもな、いちばん大事なんは、“自分にちゃんと返すこと”やで。
“おつかれ”って自分に言えたら、それが本物の優しさや。」


🍷 バッカス(グラスを回しながら)
「せや! “優しさの使い方”はスマホのバッテリーと一緒や!
100%で人に尽くしてたら、帰り道で電源落ちるんや!
ちょっとくらい“充電中”でもええやんか!──知らんけどな😁」


🍎 マナ(笑いながら)
「……たしかに。最近ずっと“省エネモード”でした。
ちょっと充電、してみようかな。」


🍸 マスター(にっこり)
「せや。“誰かを大事にする”は、“自分も含めて”や。
“後回しの自分”を迎えに行くのが、ほんまの優しさやで。」


🍷 バッカス(豪快に乾杯)
「せや! “優しさ貯金”は、まず自分口座に入れとけ!
他人にばっか送金しても、残高ゼロやったら破産するで!
──知らんけどな😁」


🍎 マナ(吹き出して笑いながら)
「……今日、めっちゃ癒されました。
“優しさ貧血”治りそうです(笑)」


🫧 エピローグ

バッカスがスマホの充電ケーブルを握りしめて
「ワシもセルフケア中や〜!」と叫ぶ。

マスターはため息をつきながら、
「それ、店の延長コードや」と返す。

マナは笑いながら立ち上がり、
「もうちょっと“自分のための優しさ”に時間使います」とつぶやいて店を出た。

外の風が、まるで“再充電の風”みたいに心を撫でていった。


🥃 グラスの底のひとこと

「人を大事にできるのは、“自分を大事にしてる時”だけ。」


🌙 追伸

奇妙な神さまバッカスが座るバー「BAR PRIMO」。
実は心斎橋の片隅に、ほんまにあるんです。

深夜0時の灯りを探しに、
ちょっと覗いてみませんか?
──検索は「バープリモ」で。


🎬 次回予告

新章突入:『心の再起動シリーズ』──“焦らなくていい日々”へ🍷
バッカス、ついにマスターのWi-Fiに接続失敗!? coming soon…


🏷️ ハッシュタグ

#BARPRIMO夜話 #深夜0時の3分トーク #笑えて沁みる夜話
#優しさの使いすぎ注意報 #自分を取り戻す夜 #バッカスの逆法則
#セルフケアの哲学 #優しさ貧血 #笑って癒される夜
#バープリモの夜