昨日は還暦パーティの二次会が…
もちろんカラオケ。
歌うのはだいたい想像つくでしょ〜♪
「昴」「時の過ぎゆくままに」「乾杯」…
みたいなやつ（笑）
で、話すことといえば、
だいたいこんな感じ。
「血圧がなぁ」「年金がさぁ」「腰が…」
うん、まあ…どうでもいい😅
でもね、最近ふと思ったんです。
この「どうでもいい」って、実は
最強のメンタル術なんじゃないかって。
お金、健康、人間関係、未来の不安。
考えすぎて、
頭ん中ぐるぐるしてるとき、
「ま、どうでもいいか」
って言ってみると、
心がふっと軽くなることあるんです。
これは投げやりじゃなくて、
「今をちゃんと生きる」ってこと。
・過去や未来にとらわれない
・他人の評価に振り回されない
・「こうしなきゃ」
って思い込みをゆるめる
…これ全部、「どうでもいい」
の中にあるんですよー。
人生、ちょっと疲れたら
「どうでもいい」って、
唱えてみるのもアリかもね？
そんなおじいちゃんの話、要る？
いや、要らんかね〜（笑）
追伸
写真は自分でアイロンを…
うまくいかない🤣
まあ、どうでもいいけど…w
#説教じゃなくてただの独り言です
#どうでもいいのすすめ
#心が軽くなる魔法の言葉
#還暦おじいの知恵袋
#カラオケ十八番は時の過ぎゆくままに